Afformationen sind eine spezielle Art von Affirmationen, entwickelt von Noah St. John. Sie unterscheiden sich von herkömmlichen Affirmationen dadurch, dass sie in Form von Fragen formuliert sind.
Diese Fragen regen dein Unterbewusstsein dazu an, nach positiven Antworten und Lösungen zu suchen. Durch das Stellen dieser Fragen wird eine innere Suche ausgelöst, die deinen Glauben an die positiven Aussagen verstärkt.
Der Grundgedanke hinter Afformationen ist, dein Gehirn nicht nur mit Behauptungen zu versorgen, sondern es aktiv in den Prozess der Selbstverbesserung und des positiven Denkens einzubinden.
Wenn du zum Beispiel immer wieder sagst, „Ich bin erfolgreich“, könnte ein Teil deines Unterbewusstseins Zweifel hegen, wenn du nicht wirklich an diesen Erfolg glaubst. Afformationen kehren diesen Ansatz um, indem sie fragen: „Warum bin ich so erfolgreich?“ Diese Fragestellung impliziert, dass der Erfolg bereits existiert, und fordert dein Gehirn auf, Beweise und Wege zu finden, die diese Annahme unterstützen.
Afformationen sind nicht einfach nur rhetorische Fragen. Sie sind gezielte Werkzeuge, die dazu dienen, dein Unterbewusstsein zu öffnen und tief verwurzelte Überzeugungen herauszufordern. Wenn du Afformationen regelmäßig anwendest, beginnst du, dich auf die Lösungen und positiven Aspekte deines Lebens zu konzentrieren, anstatt dich von negativen Gedanken überwältigen zu lassen.
Die Praxis der Afformationen kann in allen Lebensbereichen angewendet werden, von der Steigerung deines Selbstwertgefühls bis hin zur Verbesserung deiner finanziellen Situation. Indem du Afformationen wie „Warum finde ich es leicht, neue Herausforderungen zu meistern?“ oder „Warum ziehe ich Wohlstand so mühelos an?“ nutzt, setzt du einen kreativen Denkprozess in Gang, der darauf abzielt, das „Wie“ und „Warum“ hinter deinen Erfolgen zu verstehen und zu erweitern.
Ein weiterer Vorteil von Afformationen ist, dass sie leicht in deinen Alltag integriert werden können. Du kannst sie während der Meditation, beim Spazierengehen oder sogar beim Autofahren still für dich wiederholen. Die Konsequenz dieser mentalen Übung ist, dass Afformationen beginnen, deine Denkweise nachhaltig zu verändern.
Zusammenfassend sind Afformationen eine kraftvolle Technik, um dein eigenes Denken positiv zu beeinflussen.
Durch die regelmäßige Anwendung von Afformationen kannst du deine inneren Überzeugungen stärken und eine positivere und erfülltere Lebensperspektive entwickeln. Nimm dir die Zeit, täglich Afformationen zu praktizieren, und beobachte, wie sich dein Leben zum Besseren wendet.
